Visita de Rob Nairn

20 al 22 de junio de 2014 Monasterio Samye Dechi Ling, Girona Rob Nairn ha sido uno de los pioneros en aplicar la compasión en el entrenamiento de Mindfulness (atención plena). Reúne una gran experiencia en la meditación, que empezó…

10 minutos de conciencia

Recientemente en TVE han emitido este vídeo de Andy Puddicombe donde explica el proceso mental de la meditación de un módo ameno y divertido.

Fotos 2º módulo: la distracción

Fotos de la primera promoción de mindfulness. Módulo 2: distracción. 23 al 25 de julio de 2013. Curso llevado a cabo por Carmen Pardo y Josep Soler.

Inicio del programa, el primer paso

El fin de semana de 26 al 28 de abril de 2013 iniciamos el primer curso de la Mindfulness Association en España en el monasterio budista de Santa Coloma de Farners. Por desgracia no pudimos contar con un tiempo muy favorable para realizar…